deine Neuausrichtung
Hast du keine Lust mehr auf ein Leben, das du nach den Vorstellungen anderer Menschen lebst? In dem du den Ansprüchen deiner Eltern, deines Partners, deiner Freunde, deines Arbeitgebers gerecht wirst, deine eigenen Ansprüche aber auf der Strecke bleiben?
Oder fällst du abends erschöpft aufs Sofa, ausgelaugt vom Tag, an dem du Job, Haushalt, Kinder, Partner jongliert hast, für dich selber aber kaum Zeit blieb? Und genau in dem Moment als du die Füße hochlegst und entspannen willst piepsen die Spülmaschine oder die Waschmaschine und du stehst wieder auf?
Wie schön wäre es wenn du ein Leben führst nach deinen Regeln? In dem deine Wünsche und Bedürfnisse an erster Stelle stehen?
Das mag auf den ersten Blick egoistisch klingen. Aber weisst du, nur wenn es dir gut geht kannst du für andere da sein. Wenn du immer wieder das Gefühl hast alles für andere zu geben, deine Bedürfnisse aber nicht erfüllt werden brennst du irgendwann aus.
Und für die Erfüllung deiner Bedürfnisse ist nur eine Person verantwortlich - du selber. Du selber weisst am besten was du brauchst und was nicht. Und nur wenn du dies auch deinem Gegenüber mitteilst kann der andere wissen was du brauchst und warum.
Vielleicht denkst du dir gerade „Eigentlich weiss ich gar nicht genau was meine Bedürfnisse sind. Ich hab sie so lange hinten an gestellt, dass ich keine Ahnung mehr habe was ich will und was nicht“.
Oder war dein Gedanke „Ich weiss theoretisch genau was ich will, dies zu äussern fällt mir aber sehr schwer, deshalb sage ich meistens nichts und ärgere mich dann hinterher über mich selber“
Ich kann dir die piepsende Spülmaschine nicht abnehmen. Ich kann auch nicht für dich arbeiten gehen oder abends kochen für dich.
Was ich aber kann ist folgendes:
Ich kann mit dir dein Leben durchleuchten.
Was läuft gut, was läuft nicht so gut und was ist katastrophal?
Was willst du unbedingt beibehalten, mit was fühlst du dich unwohl, bei was weisst du gar nicht wie du dazu stehst.
Ich kann mit dir anschauen was DU wirklich willst oder was Dinge sind, die in deinem Alltag Platz haben, die du aber nur machst weil MAN das so macht.
Lass uns dein Leben wie ein weißes Blatt Papier betrachten, das du so bemalen kannst wie DU es willst. In dezenten Farben, in abstrakten Formen oder auch mit ner gewaltigen Portion Glitzer - deiner Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. 💜🧚🏽♀️✨
Denn du willst doch ein Leben in dem DU dich wohl fühlst - und nicht Tante Erna „die es ja nur gut meint mit den Ratschlägen“
Was du bekommst:
4 Calls mit mir
Begleitung während der Zeit per Messenger
Mein Workbook „Setting Standards“
Viel wichtiger ist aber das was du während und nach den 4 Wochen hast:
*du hast ein Bewusstsein darüber was deine Bedürfnisse sind
*deine Bedürfnisse haben im Alltag Platz, da du sie benennen kannst und für sie einstehst
*du hast wieder mehr Luft zum atmen, mehr Leichtigkeit und Klarheit
*dein Leben fühlt sich wieder richtig an und du lebst wieder für dich und nicht für andere
*du hast mit mir eine zertifizierte Coachin an deiner Seite, die dich durch den Prozess führen kann, die dir den Raum halten kann für alles was kommt und bei der du all deinen Emotionen freien Lauf lassen kannst ohne verurteilt zu werden dafür